話してみたら、自分の言葉が見えてきた｜10/22（木）・11/28（土）就活の不安を整理する無料オンラインセミナー

MAジュニアプログラムは、就活生のための無償キャリアサポートです。
参加費はいただきません。特定の企業を勧めることも、他のサービスへ誘導することもしません。

• 日時：①2026年10月22日（木）19:00〜21:00　②2026年11月28日（土）13:00〜15:00（内容は同じ）
• 形式：オンライン（Zoom）／参加費：無料
• 定員：各回12名（先着順）
• 申込締切：①10月20日（火）　②11月26日（木）

---

「自己分析をやりなさい」と言われても、何をどうすればいいのか、誰も教えてくれない…

9月25日、そんな不安を持った学生と、私たち大人が2時間を一緒に過ごしました。終わったあと、大学3年生の参加者がこう話してくれました。

「自分が思っていることって、人に言わないと気づかないことがあると思う。今日、口に出したことで気づけた部分がありました」

言葉が出てこないのは、能力の問題ではありません。まだ、話す相手がいなかっただけです。

---

9月25日、第1回を開催しました

参加したのは、大学1年生、大学3年生、そして就職先が決まっている大学4年生の3人。迎えたのは6人のメンターです。

入口の10問を1問1分で書き、メンターと1対1で話し、自分の経験から「強み」を見つける。少人数だったからこそ、一人ひとりとじっくり向き合う時間になりました。

参加した学生の声

「こういうことをちゃんと話す機会がなかったし、学校の授業でも就活について深く考える時間はなかった。1年生だけど、色々知れてよかったです」（大学1年生）

「実際に働いている大人と1対1で、就職というテーマで真剣にぶつかってくれる。そういう方は貴重な存在なので、ありがたかったです」（大学4年生・内定済み）

メンターが感じたこと

• 「わからないことが、わかっている。それ自体がすごいことだと思いました」
• 「不安は若いからあるものではなく、私たちにも一生あるもの。大事なのは、大きさを知って、言葉にして、うまく付き合うことです」
• 「話しているうちに緊張がほどけ、自分らしさが出てきた。回を重ねれば、もう一歩踏み込めると感じました」

---

次回は、平日夜と土曜昼の2回です

より多くの方が参加しやすいよう、次回は平日の夜と週末の昼、2つの時間帯を用意しました。内容は同じなので、ご都合のよいほうへどうぞ。

• 第2回：10月22日（木）19:00〜21:00
• 第3回：11月28日（土）13:00〜15:00

---

先に、「なぜ無料なのか」をお伝えします

無料と聞くと「何か裏があるのでは」と感じるのは自然なことです。だから、理由を先にお話しします。

1. 就活を売り物にしたくないから

目的は契約でも勧誘でもありません。

2. 恩送りだから

私たちも若い頃、相談に乗ってくれた人、チャンスをくれた人、失敗したときに支えてくれた人に助けられてきました。受け取ったものを、次の世代に手渡したいと考えています。

---

当日、何をするのか

① 入口の10問に答えてみる（1問1分）

• 「Q. いま就活で、いちばん不安に感じていることは何ですか。」
• 「Q. その不安に名前をつけるとしたら、どんな名前になりますか。」
• 「Q. いま、自分は誰と比べて苦しくなっていると思いますか。」
• 「Q. これまでの学生生活で、『少しは頑張った』と思える経験は何ですか。」

答えを人前で発表してもらうことはありません。書けない問いは飛ばしてかまいません。

② メンターと1対1で話す

書いたことを、メンターとの小部屋でそのまま話してもらいます。言語化のいちばんの近道は、ひとりで考え込むことではなく、人に話すことです。

③ ひとつの経験を「ES・面接の材料」に変える

「何があった？ 何をした？ なぜそうした？ 何が変わった？ そこにどんな自分らしさがある？」の5問で、経験を一つ整理します。第1回では、同じ事例から「リーダーシップ」「課題解決力」「臨機応変さ」と、参加者ごとに違う強みが出てきました。自己分析に唯一の正解はありません。

④ 無料サポートの説明と質疑応答

期間・回数・進め方に加え、「できないこと」も正直にお伝えします。参加するかどうかは、聞いてから決めてください。

---

この日、持ち帰れるもの

• 不安の正体が、少し言葉になっている
• ES・面接で使える経験が、少なくとも1つ見つかっている
• 明日できる一歩が決まっている

「内定に近づく裏ワザ」はお渡しできません。お渡しするのは、あなた自身の言葉です。

---

セミナーのあとに続く、無料サポートについて

進め方

入口の10問に答える → メンターと1対1の面談（オンライン） → 必要なテーマだけを一緒に深める → ES・面接の実践

できること

自己分析／ES添削／面接対策・模擬面接／業界・企業・職種選びの相談／社会に出る前の相談（内定後の迷いも含む）

期間・回数

目安2〜3か月・3〜5回。期間を先に決めて取り組み、延長はその時点でご相談します。「ESの相談だけ」でも大丈夫です。

---

伴走するメンター

• 髙田 直子｜国際コーチング連盟 プロフェッショナル認定コーチ（PCC）
• 松岡 伸晃｜シンガポール法人CEO／元P&G主席研究員
• 倉田 雅子｜国家資格キャリアコンサルタント
• 都甲 洋樹｜塾講師歴35年／中高教師歴7年
• 浅井 潔彦｜合言葉は「やってみなはれ！」
• 河村 直人｜株式会社シンライフワーク 代表取締役

＊メンターの紹介

---

お約束すること／できないこと

お約束すること

• あなたの考えを尊重します。特定の企業・進路を押しつけません
• 面談で話した内容を、本人の許可なく外部に共有することはありません
• 途中でやめたくなったら、いつでもやめられます。理由も不要です

できないこと

• 内定を保証することはできません。企業への推薦・紹介も行いません
• 心身の不調に関わる相談は、私たちの領域を超えます。その場合は、大学の相談窓口や専門機関をご案内します
• 代わりにESを書くことはしません。あくまで、あなたの言葉を一緒に整えます

---

開催概要

日時	①2026年10月22日（木）19:00〜21:00　②2026年11月28日（土）13:00〜15:00（内容は同じ）
形式	オンライン（Zoom）※URLは申込後にお送りします
参加費	無料
対象	就活中・これから就活を始める大学生・大学院生・専門学校生（学年・大学不問。1・2年生、内定後に迷っている方、留学生も歓迎）
定員	各回6名（先着順）
持ち物	筆記用具またはメモアプリ。いまの就活の悩みだけ持ってきてください
申込締切	①10月20日（火）　②11月26日（木）
主催	MAジュニアプログラム（メンターアカデミー）

所要2〜3分。参加日はフォーム内で選べます。

※ 両日とも都合が合わない方も、申込フォームでその旨をお知らせください。個別に日程を調整します。
※ ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。

---

最後に

「自分には何もない」ではなく、「まだ言葉になっていなかっただけ」。

少しでも「行ってみようかな」と思ったら、その気持ちが動いているうちに申し込んでみてください。すぐ動くこと、やらないならやらないと決めること。その初動は、社会に出てからもずっとあなたを助けてくれます。

10月22日、11月28日、お会いできるのを楽しみにしています。

MAジュニアプログラム メンバー一同

---

学生さんに紹介してくださる大人の方へ

保護者の方、大学関係者の方、地域で学生と接している方へ。身近な学生さんに、このページを渡していただけたら幸いです。以下はそのままコピーしてお使いいただけます。

○○さんへ

就活の不安を、経験ある社会人と1対1で話しながら整理できる無料のオンラインセミナーがあるそうです。10/22（木）19時と11/28（土）13時の2回、各回定員12名、参加費はかかりません。1年生や内定後の人も参加できるとのこと。

https://shinlifework.jp/ma-junior-seminar-2026-oct-nov

参考まで。